宣汉的旅游景点有：

巴山大峡谷

巴山大峡谷属喀斯特地貌，六大山脉托出十大主峰，景区历史悠久，古迹众多。有秦末汉初樊哙屯兵驻扎留下的将军坪、跑马梁、拴马石、大通险道及石栈道等遗址，有张献忠、白莲教留下的青龙寨、大寨子等遗址。

巴山大峡谷山势奇特，河水清澈，溶洞成群，动物多而珍贵，植物丰富而罕见；山环水绕，深谷一线，峰丛入云，和谐完美。有百兽聚会、仙女岩、观音洞、南天门、二龙飞瀑、老黄山、犀牛望月、一线天、盘龙洞、雄鸡鸣天十大景点，既各具特色，自成一体，又交相辉映，互相烘托，构成景区300里峡完美和谐的整体。

洋烈水乡

洋烈水乡，国家4A级旅游景区，位于四川省达州市宣汉县君塘镇，距宣汉县城8公里、达州市12公里，景区面积约6.8平方公里，三面环水一面靠山，四周山势绵延起伏，山间云笼雾罩，宛然一座世外桃源。

洋烈水乡享有“川东第一村”美誉，是宣汉县第一个乡村旅游产业扶贫典型示范点！

峨城山

峨城山，国家AAAA级旅游景区，国家级森林公园，省级生态旅游示范区。素有“川东竹海、天然氧吧，生态画卷”的美称，是川东的最佳避暑胜地。景区一年四季美景不同，春踏青、夏纳凉、秋观竹、冬赏雪，每一个季节都有不同美景，形成不同的网红打卡点供游客游玩观赏。

　　景区内有万亩竹海，风景秀丽，常年云遮雾锁，犹如仙女罩着神秘的面纱。碧空万里之时，登临山顶，放眼望去，达县、开江、宣汉三县山脉沟谷尽收眼底。山顶观日出，但见神秘的佛光闪耀；极目赏夜景，万家灯火照人间，故有“西峨眉、东峨城”之称。自古以来，既有兵家之争峨城，也有天下文人墨客慕名而来，盛赞“峨城烟雨”为宣汉东乡八景之一，留下了不少诗歌辞赋佳作：“千峰点点拥峨城金汤泛青叠翠传播巴国文明，万竹森森仰将军铁骨高风亮节宣扬汉家德威”。

马渡关

马渡关镇地处宣汉县西北角，与巴中市交界，马渡关镇古代叫马渡关，传说因为三国大将张飞在前往巴州时遇沙溪河洪水阻断前程，张飞坐下的神马一跃渡沙溪而得名。

我在另外一篇文章中有详细的介绍了马渡的各个景点，感兴趣的读友可以移步过去观看！

宣汉的美食和特产有：

宣汉黄牛肉

宣汉牛肉，四川省达州市宣汉县特产，中国国家地理标志产品。

宣汉县黄牛列入世界优良牛种名录，肉质优良，宣汉依托大巴山良好的自然生态，草丰水美，牛羊肥壮，宣汉黄牛素有“吃的是中草药，喝的是山泉水”之誉，以肉质细嫩，营养丰富闻名。

宣汉牛肉制品有五香牛肉干、麻辣牛肉干、香油牛肉片、牛肉松等23个产品。宣汉牛肉色彩红黑透亮，五香川味，食后回味绵长。高蛋白、低脂肪，营养丰富。

桃花米

宣汉桃花米，四川省达州市宣汉县特产，全国农产品地理标志。

宣汉桃花米表面光滑，米粒长，晶莹剔透，细腻油亮。煮出的米饭粘度适度，胀性好，饭不爆腰，香气横溢，入口芳香滋润，滑润爽口，口感佳

徐鸭子

徐鸭子（手撕鸭）是四川省达州市宣汉地方名菜之一，采用大巴山深处百里峡土家族人放养的土鸭子，经徐代建继承传统工艺，通过多年反复实践创研出来的具有独特风味的佳肴食品。

黄金黑木耳

黄金黑木耳，四川省达州市宣汉县特产，全国农产品地理标志

黄金黑木耳肉质细腻、脆嫩鲜美、营养丰富，含有硒、铁、磷、钾、镁、钙等矿物质以及多种维生素、氨基酸。

樊哙老腊肉

源自百里峡旅游区樊哙镇，采用优质猪肉精制而成。与众不同在于，每头猪都是农家采用红薯、土豆、玉米、野生青饲料饲养。樊哙老腊肉系列采用柏树枝、香桂树传统工艺烟熏而成。不含任何添加剂、防腐剂，具有色、香、味俱佳的特点，肉香极致，营养丰富。